兒童營養顧問小組網上資源中心
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健康的飲食習慣和攝取充足營養是建構健全的免疫系統的重要元素。本小冊子講解各種營養元素對免疫系統的作用和母乳餵哺對母親及孩子的益處,並拆解有關食物敏感和孩子開始進食固體食物的常見謬誤,好讓孩子健康成長。
Healthy diet and adequate nutrient intake are essential for constructing an intact immune system. This booklet explains the function of different nutrients in the immune system and benefits of breast feeding for mother and child, and clears common myths about nutrition and food allergy.
六個月至兩歲嬰幼兒的健康飲食
你知道嗎?父母是孩子最重要的榜樣。讓孩子日後擁有健康的體魄,你可以做的有很多!
專家都認同母乳能為嬰兒提供最佳的營養。母乳含有初生嬰兒發育及成長所需全部營 養的理想平衡。它的獨特成分令嬰兒容易消化。因此,世界衛生組織建議,在嬰兒出 生後的首6個月內,應以母乳作為嬰兒唯一的營養來源。
母乳餵哺能給妳的BB生命好開始;它不但能有助BB的智能發展,更能促進整體的健 康發育。
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